維霖診所院長發現：使腸壁發炎、腸道通透性增高－a20180519002的部落格

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維霖診所院長：益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。運動員的腸道中的有益菌更多。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。每天吃1碗五榖雜糧飯鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。維霖內科診所發現：人體內的菌群也變得多樣

建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素不花太多錢，輕易可得。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙維霖診所院長發現：這些粗拙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各類礦物質

有益菌的減少會降低消化吸收功能成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態使腸壁發炎、腸道通透性增高紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈維霖診所院長發現：這些粗拙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各類礦物質

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家長協會理事長陳國慶表示，為感謝教師們辛苦的付出，家長協會配合市府敬師月活動，自動發起敬師優惠店家地圖流動，號令店家以實質優惠扣頭活動將對先生的感謝直接回饋，此次共襄的商家計有近30間，以實際動作力挺第一線的教育人員，希望能為此次在疫情中辛苦講授的教師獻上一點心意。

市府近日製發教人員證給在教學現場第一線的辦事教育人員，實體證件是一張票證，老師可於手機下載School+ APP，便可以虛擬卡使用，也就是不消隨身都攜帶實體卡片，即能享有特殊優惠。市府教育處長林立生表示，投資教育就是投資我們的將來，而身處教育第一線的學校教職人員，用責任、耐煩及愛心默默為培育我們的下一代而起勁。

特別，這兩年在疫情衝擊下，教育現場的教員本著初志在教育崗亭上辛苦地支出，讓嘉義市的教育在堅實的根本上延續穩健進步，藉此向全市教師表達最高尚的敬意。黃敏惠市長暗示，十年樹木，百年樹人，九月是個感恩的月份，要特殊感激所有的教育人員，因為有大師的忘我奉獻，讓嘉義市培養出無數的人材，在社會各地發光發燒。
並連系市府近日製發的嘉義市國中小學教職員證，教員只要有下載School+ APP，便可透過虛擬卡，享有特別優惠，將感謝感動與祝願直接回饋。為感激師恩，本年嘉義市家長協會及嘉義市教師會暨嘉義市教師職業工會為響應市府敬師月活動，配合規劃9月敬師優惠店家地圖。

【大成報／記者張立明／嘉義市報道】

教師職業工會理事長林文章默示，在教師優惠舉止上，除搭配全教總的福利訊息外，也與嘉義縣市的商家簽定特約商，並與教育處推出的國中小教人員工證連系；此次9月的敬師系列舉動，更與嘉義市家長協會集作推出的特惠商家勾當，除感激教育處的專心放置，也希冀透由此次舉動，再次喚起社會各界的敬師舉動，同時激起下層教師的教育熱忱。
只要在9月1日至9月30日時代，嘉義縣市教人員憑教人員證或教育機構場域相幹證件，就可以取得店家指定優惠喔！更多店家專屬優惠訊息請洽教育處臉書粉絲專頁、嘉義市家長協會臉書粉絲專頁及嘉義市教師職業工會臉書粉絲專頁及嘉義市9月敬師優惠店家地圖 https://reurl.cc/5pvevM 等都可以查詢相關訊息。【照片：記者張秦華編纂】